1. Possuir um exacerbado senso de auto-importância
2. Continuando a ruminar sobre o passado
3. Estar cheio de ansiedade sobre o futuro
4. Não ser capaz de descansar na consciência do momento presente
5. Colocar todas as nossas esperanças e medos sobre as condições exteriores de felicidade
6. Negligenciar o cultivar das condições internas da verdadeira felicidade: a paz interior, liberdade interior, o amor altruísta e compaixão.
7. Buscar uma felicidade egoísta
8. Relacionar com o sofrimento dos outros de uma forma egocêntrica. (Em vez disso, precisamos relacionarmo-nos com o sofrimento dos outros com amor altruísta e compaixão; este método irá aumentar a nossa coragem e determinação para cuidar deles).
9. Ser excessivamente preocupado com agradáveis ou desagradáveis sentimentos, ganho e perda, elogio e crítica, fama e anonimato.
10. Para distorcer a realidade constantemente sobrepondo projecções mentais sobre os outros e com o mundo exterior.