É normal querer viver uma vida calma e quieta.

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Quantas vezes pergunta a si mesmo, se a vida que está a viver actualmente é a vida que parece mais autêntica para si?

Enquanto eu escolho as versões das vidas que vivi nos últimos 15 anos, o que eu continuo a voltar a querer é uma vida baseada na simplicidade. A vida que mais ressoa comigo foi uma época em que vivi numa vinícola e uma fazenda de 50 hectares. Os meus dias pareciam melaço – um fluxo lento, constante e doce.

Era uma vida mais simples em muitos aspectos, mas cheia de muito mais riqueza porque eu estava longe das ocupações da vida em que é fácil seres embrulhado. Eu tive tempo de experimentar a beleza lenta do que estava ao meu redor, o calor , a brisa de verão serpenteando entre as macieiras, a distância c do meu rebanho de ovelhas e a relva verde, que fazia cócegas nos meus pés quando eu entrava nela. Em janeiro de 2019, comecei a ouvir uma voz calma na parte de trás da minha cabeça, a dizer “simplifique Amanda”, mas essa ideia era contra-intuitiva para tudo que estava à minha volta. Não devemos querer tudo isso? Não devemos “nos apressar” e “trabalhar duro para jogar ainda mais duro?”

Depois que uma série de depressões que me levou a marcar uma consulta com um psiquiatra, eu sabia que tinha que fazer algumas mudanças porque a alternativa não era algo que eu pudesse pagar. A minha saúde passou a significar algo tão diferente para mim depois que eu passei com um cancro dois anos antes. Tudo dentro de mim sabia que eu estava vivendo uma vida inautêntica. Um que estava fora de alinhamento com quem eu realmente era.

Então, contra o que parecia ser a coisa responsável a fazer, eu tive uma longa conversa com meu patrão e reduzi as minhas horas, já que o papel enquanto trabalhadora  estava causando-me um monte de stress desnecessário que eu simplesmente não tinha capacidade ou clareza mental para saber lidar. Também percebemos que o papel em que eu estava, não era aquele que me permitia florescer. Como se alguén dissesse: “Você é uma artista, Amanda, não uma gerente de projectos”. Então, no interior, enquanto eu estava “descobrindo o que vem a seguir”, criei uma lista de tarefas nas quais eu poderia concentrar-me. Trabalhei na cura do meu corpo e mente e explorei alguns dos meus próprios sonhos. A minha mente do ego contou-me muitas histórias para alimentar a minha preocupação constante, mas o meu coração e a minha alma sentiram uma nova sensação de fortalecimento à medida que eu aumentava a minha autoestima e me inclinava para quem eu realmente era. Eu sei que isso nem sempre é possível em todas as situações de trabalho. Eu tenho sorte de ter conseguido trabalhar em casa para patrões que valorizam o bem-estar. Contudo, em determinado momento , cada um de nós deve dar prioridade à nossa saúde mental e física. Costumo acreditar que, se houver vontade, há um caminho e, às vezes, precisas de pedir de alguma forma, o que realmente deseja e merece. Eu removi o e-mail e Facebook do meu telefone. Sim, leste bem. Já não recebo e-mails ou vejo Facebook no meu telefone, e periodicamente removo o Instagram. Em algum momento ao longo do caminho dos avanços tecnológicos, decidimos que estar disponível 24 horas por dia era bom e saudável. Estou aqui para dizer que absolutamente não é. Tens permissão para ter limites. Não precisas de estar conectado o tempo todo. Eu mantenho isso completamente e me sinto mais saudável, mais feliz e mais alinhada desde então. Eu também organizei os meus armários e a casa cerca de 10 vezes, livrando-me de tudo que não é como eu e não é o meu ser mais autêntico. Se eu usar as mesmas 10 peças de roupa toda semana, bem, que assim seja. Ninguém realmente se importa de qualquer maneira. Eu tinha que ficar realmente presente com os meus objectivos como dona de uma pequena empresa, como criativa e artista. É fácil sermos levados a acreditar que deveríamos querer uma vida cheia de conquistas, incluindo coisas, mas o que ficava sempre voltando para mim, era essa ideia de uma vida simples com o suficiente para me fazer sentir “eu”. Então, e se tudo que eu quero é uma vida simples? O que isso realmente significa de qualquer maneira?

Eu tive que deixar de lado a história que criei que eu tinha que ser uma grande vendedora ou construir o meu império. O que eu percebi foi que eu realmente não quero comandar um império. Eu quero uma vida fazendo o trabalho que alimenta a minha alma, pagando todas as minhas contas e economizando para um dia chuvoso. Eu quero uma vida que me permita criar a minha arte e escrever muito bem. Algo em que me apoie para pagar as minhas dívidas. Uma vida que me permite viver de uma maneira que me pareça eu mesma e me fornecer os meios para ajudar os outros também. Mas principalmente, o que eu realmente quero é andar descalça na relva com os que eu amo, livre da pressão constante para ser qualquer coisa diferente de mim. Isso envolveu simplificar significativamente a minha vida actual. No entanto, a maior mudança na minha vida foi a minha recente decisão de deixar a cidade com praia do sul da Califórnia, onde eu morei nos últimos quatro anos e meio, e mudar-me para o norte da Califórnia para viver numa fazenda. Durante esse tempo, eu continuei ouvindo os sussurros da minha alma – estava guiando-me o tempo todo. Eu sinto-me mais como eu na fazenda e na terra, cercada por árvores altas e mudanças de estações, e não posso dar-me ao luxo de não viver de uma maneira que mais pareça comigo. Vê, eu não acho que muitos de nós foram realmente feitos para a azáfama, para o modo de vida de “trabalhar duro para jogar mais duro” , como é evidente com o aumento da doença física e mental nos anos mais recentes. Apesar de estar excessivamente ligada a uma infinidade de recursos que supostamente nos ajudam a permanecer saudáveis, ficarmos magros, permanecermos saudáveis e ficarmos felizes – tudo com o clique de um das cinco mil aplicações dos nossos telefones -, acho que supercomplicamos a nossa vida e crescemos incrivelmente desligados. Simplificar a minha própria vida nos últimos oito meses, fez-me estar mais presente ao facto de que tantos outros estão se sentindo atraídos de volta a esse caminho também. Então, estou aqui para lhes dar permissão. Não há problema em não querer construir um império. Não há problema em não querer todas as coisas que nos dizem para sermos felizes. E está tudo bem em se contentarem em querer apenas um estilo de vida simples e lento.

Autora: Amanda Whitworth

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